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Kundalini

EL YOGA MÁS DINÁMICO

Kundalini yoga trabaja sobre el cuerpo y la mente. Combina asanas, pranayama, relajación y meditación, y utiliza el canto de mantras o sonidos sagrados en la meditación, velas e incienso.

Resulta imposible aburrirse porque cada clase puede ser totalmente diferente a la anterior. Cada una de ellas trabaja distintas partes de tu cuerpo (sistema nervioso, glandular, linfático, circulatorio, digestivo, etc).

Kundalini Yoga es un estilo dinámico y sin embargo, fácil de seguir.

El objetivo de este metodo es desbloquear nuestro cuerpo y nuestra mente a través de la movilización de la energía que reside en la base de nuestra columna vertebral, llamada Kundalini y conseguir experimentar la paz tanto física como con las emociones.

Curso de introducción al Kundalini Yoga

Del 29/10/2022 al 18/12/2022

Curso de introducción al Kundalini Yoga abierto a practicantes de Kundalini o de cualquier estilo de yoga que quieran desarrollar herramientas para un conocimiento más profundo del trabajo energético y a la vez conectar con tu  propio ser.

Curso impartido  por el escritor y profesor de filosofía del Yoga y Kundalini Yoga Alexis Racionero.

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